Hướng dẫn massage giảm ho nghẹt mũi ở trẻ nhỏ

Video hướng dẫn các động tác massage giúp giảm triệu chứng ho và nghẹt mũi ở trẻ nhỏ. Các cha mẹ có thể áp dụng khi con có triệu chứng ho mà chưa có sẵn thuốc điều trị.

Massage giảm ho nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh

+ Động tác 1: Dùng ngón tay di chuyển từ đỉnh mũi xuống 2 bên má.

+ Động tác 2: Hay còn gọi là giọt mưa rơi. Dùng các đầu ngón tay di chuyển liên tục phía trên 2 má bé như giọt mưa rơi trên má của trẻ.

+ Động tác 3: Khi bé có dấu hiệu bị cảm, phần tiếp theo cần quan tâm đó là ngực bé. Vì thế cũng cần có những động tác massage giúp cho sự lưu thông ở ngực trẻ. Đặt hai bàn tay lên ngực bé vẽ một vòng tròn quanh ngực xuống đến bụng bé. Sau đó đi thẳng lên phía trên ngực.

+ Động tác 4: Di chuyển các ngón tay trên ngực bé tương tự như động tác giọt mưa rơi đã thực hiện trên má bé.

* Lưu ý:

– Massage là phương pháp hỗ trợ, không có tác dụng thay thế thuốc điều trị hoặc hướng dẫn trực tiếp từ các chuyên gia sức khỏe.

– Bố Mẹ nên thường xuyên thực hiện mỗi động tác khoảng từ 2 – 3 lần sẽ có tác dụng giúp giảm triệu chứng ho và nghẹt mũi ở trẻ.

Nguồn tham khảo: Bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyen (ĐH Worcester-Anh Quốc)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

seven + 6 =